Tutoriale

	zygmunt1407 napisał:
	jak by ktos mógł to w kąciku newbie mógłby mi ktoś jakieś nowe filmiki wrzuciś bo tamte już trenowałem moze cos z akrobatyki teraz:) a najlepiej trochę tego i troche parkour w tutkach:) żebym miał sie z czego uczyc:) Pozdrawiam i czekam na efekty:P waszej cięzkiej pracy

[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Proszę.

HAHA ^^
Tak tak Elmasterlow, szczególnie b-twist i wall flip to typowo podstawowe triki ^^
Przecież Zygmunt nie ma jeszcze (jak sądzę z tego co pisze) obycia w trikach..
A przedewszystkim przed wallflipem warto umieć backflipa ;>
I jest jesszcze coś takiego .. nie wiem czy Ty to miałeś Very Happy

.. jak bariera psychiczna do nienaturalnych ruchów i spinów ciałem.. czyli backflip itp..
Front flip jak najbardziej popieram jako BASIC TRIK ale w życiu B-twist i wall flip jako podstawy Smile

Myślę Żygmunt żę powinieneś jeszcze popróbować skoków z dobrym lądowaniem z niskich, średnich i dużych wysokości, jump, roll.. to jako PK , z elementami street stunts radziłbym poczekać na kumpli asekurujących bądź choć jeden PROWIZORYCZNY przynajmniej materac.. BEZPIECZEŃSTWO przy ćwiczeniach to podstawa, te triki to już nie parkour przypominam, tu można nadwyrężyć, skręcić m złamać niemalże wszystko.. radzę zwrócić szczególną uwagę na bezpieczeństwo..

Zygmunt jutro bądź w poniedziałek postaramy się z Qniem nagrać prosty tutorial do front flipa, na piaskownicy (myśle że taką tam będziecie mieć ^^ )

aha aha. a juz uwiez nam, ze jak my sie wezmiemy za nauke, to cos z tego wyjdzie.=] bedziemy kiedys musieli pojechac do Ciebie do Piask na wspolny trening=]

i sprobuj tutaj, tylko chwilowo strona zdechla [link widoczny dla zalogowanych]

Morie - FFa z asekuracja, ale nie takiego jak my sie uczylismy, na rekach. bo to szit. Dok umie zrobic do FFa lepsza. =]

Ostatnio zmieniony przez Qnio dnia Sob 22:17, 26 Lip 2008, w całości zmieniany 1 raz

K_wa Qniu !
Grzej pałe! przecież można nagrać front flipa z asekuracją..
Takiego na jakim się uczyliśmy...
i o to chodzi i o to chodzi..

PZdr ^^

ewentualnie ja bede mógł w LBN wpasc ale to jeszcze troche u siebie potrenuje wczoraj sobie mięsien w nodze przy lądowaniu naciągnąłem jak monkeya robiłęm przez taki słupek metrowy:P
ale własnie najgorsza jest ta bariera psychiczna chciałbys zrobic a nie mozesz:P Razz

i ja bardzo słaby w rękach jestem ale teraz mi się siłowna od wrzesnia zacznie wiec i się poprawie bo widze ze ręce są bardzo wazne:)
dobrze mysle czy tylko mi sie zdaje??

spoko ja troche potrenuje i sie zgadamy;];]

Pozdrawiam

Ostatnio zmieniony przez zygmunt1407 dnia Nie 9:00, 27 Lip 2008, w całości zmieniany 2 razy

zapraszamy do lublina:) Very Happy

Razem z chłopakami pokażemy co nieco;)

hehe kusząca propozycja:P:Ptylko czy żywy z lublina wyjade:P Razz

czy do szpitala??
ja bede zaglądał w dzale ustawki i jak dobrze pójdzie to sie pojawie w najbliższym czasie:Ptylko zebyscie mnie nie zgubili w Lublinie bo Mamie będzie smutno:P
Jak dojde do siebie i wznowie treningi to się dogadamy:P
Tylko na 23-24 sierpień mam Dni Piask na które oczywiscie zapraszam i w ten weekend chce byc sprawny:P Razz

Pozdro

jak i sama nazwa wskazuje temat nazywa się tutoriale więc i ja wrzuce kilka jakie znalzłem

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]

Moze jest ktoś na podobnym poziomie do mojego i mu się to przyda:)
Pozdro